LAVAバランスゼリーの効果と口コミ検証！ダイエット中におすすめの食べ方☆

LAVAのバランスゼリーは、ダイエットやヨガをする人にとって手軽に栄養補給ができる食品として人気を集めています。

この記事では、LAVAのバランスゼリーの効果や成分、味・種類、さらにはお得に購入するためのポイントや値段・価格はいくらなのか詳しく解説します。

また、店舗・店頭販売の状況や、実際に食べてる人の口コミ・感想レビューをもとに、どのような場面で活用するのが最適かも紹介していきます。

LAVAのバランスゼリーをうまく活用して、健康的な生活やダイエットをサポートしてみてはいかがでしょうか。

・LAVAゼリーの成分や栄養バランスについて理解できる
・ヨガ前後やダイエット中の効果的な摂取方法が分かる
・味や価格、購入方法などの詳細を知ることができる
・実際に食べた人の口コミや感想を確認できる

LAVA ゼリー 効果とは？ダイエットに役立つ理由

・LAVA ゼリーの成分と栄養バランス
・低カロリーで腹持ちが良い理由
・ヨガレッスン前後の摂取タイミング
・ダイエット中におすすめの活用法
・食事制限中の栄養補給としての役割

LAVA ゼリーの成分と栄養バランス

LAVAのバランスゼリーは、ホットヨガを行う人の栄養補給を目的に作られたゼリー飲料です。

一般的なゼリー飲料とは異なり、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよく配合しているため、体のコンディションを整えながら、手軽にエネルギー補給ができます。

主な成分には、植物性タンパク質や食物繊維が含まれています。

1個（180g）あたり4.3gのタンパク質を摂取できるため、運動後の筋肉の回復をサポートします。

また、食物繊維が10.4g含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。

これは、食物繊維が豊富な食品と同等の量であり、腸の働きをサポートする要素として注目されています。

さらに、亜鉛や鉄といったミネラル類も含まれています。

これらの成分は、代謝やエネルギーの生成に関わるため、運動をする人にとって欠かせない栄養素です。

加えて、11種類のビタミンが配合されており、体の健康を維持しやすくなっています。

そのため、自然な甘みが感じられ、余計な添加物を避けたい人にも適しています。

香料や着色料、保存料は不使用で、できるだけシンプルな原料で作られているのも特徴です。

このように、LAVAのバランスゼリーは、運動後の栄養補給を目的としながらも、低カロリー（1個あたり65kcal）で、健康をサポートする成分がバランスよく配合されています。

そのため、ヨガの前後に適した食品として、多くの人に選ばれています。

低カロリーで腹持ちが良い理由

LAVAのバランスゼリーは、1個（180g）あたり65kcalと低カロリーでありながら、しっかりとした満足感を得られるのが特徴です。

ダイエット中やヨガの前後に摂取することで、余計なカロリーを抑えながらも空腹感を軽減できるため、多くの人に選ばれています。

1個あたり10.4gの食物繊維が含まれており、これは一般的な食事ではなかなか摂りにくい量です。

食物繊維は体内で水分を吸収し膨らむ性質があるため、胃の中で満腹感を持続させやすくなります。

そのため、食事の置き換えとして活用すると、空腹感を抑えながらカロリーコントロールが可能です。

また、植物性タンパク質も腹持ちに貢献しています。

LAVAゼリーには1個あたり4.3gのタンパク質が含まれており、筋肉の回復や維持をサポートするだけでなく、消化に時間がかかるため、空腹感を感じにくくなります。

特にヨガや軽い運動後は、吸収が穏やかで体に負担の少ない植物性タンパク質が適していると言われています。

さらに、ゼリー状の形状も満足感を高めるポイントです。

液体よりも粘度があるため、飲み込むのに多少の時間を要し、自然と食事をしているような感覚になります。

これにより、「軽食を摂った」という意識が芽生えやすく、次の食事までの間食を防ぐ効果も期待できます。

このように、LAVAのバランスゼリーは、低カロリーながらも食物繊維とタンパク質によって満足感が得られるよう設計されています。

ヨガや運動の前後、または忙しい日の間食や食事の代替として活用することで、無理なくカロリーを管理できるのが魅力です。

ヨガレッスン前後の摂取タイミング

LAVAのバランスゼリーは、ヨガの前後に摂取することで、より効果的に活用できます。

レッスンのタイミングに合わせた摂取のポイントを押さえておくと、エネルギー補給やコンディション維持に役立ちます。

ヨガレッスン前の摂取タイミング

ヨガの前に食事をすると、消化にエネルギーが使われてしまい、体が重く感じることがあります。

しかし、空腹のままでは集中力が落ちたり、エネルギー不足でパフォーマンスが低下したりすることもあります。

そこで、レッスンの30分～1時間前にLAVAゼリーを摂取すると、程よいエネルギー補給ができ、胃に負担をかけずに動ける状態をキープできます。

LAVAのバランスゼリーは65kcalと低カロリーでありながら、食物繊維やタンパク質が含まれているため、軽く満腹感を得られます。

そのため、食べすぎによる不快感を避けつつ、必要な栄養を補給できるのがメリットです。

特に朝ヨガを行う場合、食事を取る時間がないことも多いため、手軽に摂取できるLAVAゼリーは便利です。

ヨガレッスン後の摂取タイミング

レッスンが終わった後は、体が栄養を吸収しやすい状態になります。このタイミングで適切な栄養を摂ることで、筋肉の回復を促し、エネルギー補給がスムーズになります。

特にホットヨガの場合、発汗によって体内のミネラルが失われるため、鉄や亜鉛などを含むLAVAゼリーを摂取すると、体のコンディション維持に役立ちます。

また、ホットヨガ後は「2時間以内に食事をすると脂肪を吸収しやすい」と言われることがありますが、まったく食べないのも逆効果です。

軽めの栄養補給としてLAVAゼリーを摂ることで、空腹によるドカ食いを防ぎ、次の食事を適量に抑えやすくなります。

特に運動後は水分補給と同時に栄養バランスの取れたものを摂ることが重要なため、手軽に摂取できるゼリータイプは非常に適しています。

摂取タイミングのまとめ

• ヨガ前：レッスン30分～1時間前に摂取すると、軽くエネルギー補給ができる
• ヨガ後：レッスン終了後30分以内に摂ると、栄養補給とドカ食い防止に役立つ

このように、LAVAゼリーはヨガの前後で適切なタイミングで摂取することで、無理なく体調を整えながら、ダイエットや栄養補給に活用できるのが魅力です。

ダイエット中におすすめの活用法

ダイエット中は、食事量を減らしながらも必要な栄養をしっかり摂ることが重要です。

LAVAのバランスゼリーは、低カロリーでありながら栄養バランスが良く、腹持ちが良いため、ダイエット中のサポート食品として適しています。ここでは、具体的な活用方法を紹介します。

1. 食事の置き換えに活用する

ダイエット中に一番気をつけたいのは、過剰なカロリー摂取を防ぎつつ、必要な栄養を摂ることです。

LAVAゼリーは1個あたり65kcalと低カロリーながら、食物繊維10.4gとタンパク質4.3gを含んでいるため、軽い食事の代わりとして活用できます。

例えば、朝食をLAVAゼリーに置き換えると、胃に負担をかけずに栄養を補給しながら、摂取カロリーを抑えることが可能です。

また、昼食や夕食の前にゼリーを摂取することで、空腹感を和らげ、食べすぎを防ぐことができます。

2. 間食や夜食の代替として活用

ダイエット中にどうしても小腹が空いてしまうことはよくあります。

特に夜遅い時間にお腹が空いた場合、カロリーの高いスナックや甘いものを食べると、ダイエットの妨げになってしまいます。

そこで、LAVAゼリーを間食や夜食代わりに摂取することで、余計なカロリーを摂らずに空腹感を満たすことができます。

食物繊維が豊富なため、満足感が得られやすく、血糖値の急上昇を抑えやすいのもポイントです。

3. 運動前後のエネルギー補給

ダイエットには運動が欠かせませんが、運動前後の食事管理も大切です。LAVAゼリーはヨガの前後だけでなく、軽い運動やウォーキングの前後にも適しています。

運動前に摂取すれば、エネルギー補給ができ、運動後に摂れば、筋肉の回復をサポートしながら空腹を抑えることができます。

特に、レッスン後に食欲が増してしまう人は、ゼリーを摂ることで食事の量を調整しやすくなります。

4. 外出先や忙しい日の栄養補給

ダイエット中は食事管理が重要ですが、外出先や仕事が忙しいときは、つい手軽なファストフードやコンビニの高カロリー食品を選んでしまいがちです。

そんなとき、LAVAゼリーを持ち歩いておけば、時間がないときでも素早く栄養補給ができ、不要なカロリー摂取を防ぐことができます。

冷蔵庫で冷やして持ち運ぶことで、暑い季節でも美味しく食べられるのもメリットです。

5. ドカ食い防止のサポート

ダイエット中にありがちなのが、空腹を我慢しすぎてしまい、その反動で一度に大量に食べてしまう「ドカ食い」です。

特に、長時間食事を摂らずにいると、次の食事で必要以上に食べてしまいがちです。

そこで、食事前や間食のタイミングでLAVAゼリーを摂取することで、空腹感を和らげ、ドカ食いを防ぐことができます。 これにより、1回の食事量を自然に抑え、無理なくカロリー管理ができるようになります。

LAVAゼリーは、ダイエット中のさまざまなシーンで活用できます。食事の置き換えや間食の代替、運動前後のエネルギー補給として取り入れることで、カロリーをコントロールしながら、栄養バランスを整えることができます。

ダイエット中でも無理なく続けられる方法を見つけ、自分のライフスタイルに合わせて活用してみましょう。

食事制限中の栄養補給としての役割

ダイエットや健康維持のために食事制限をしていると、栄養バランスが崩れやすくなることがあります。

特にカロリーを抑えようとすると、必要なビタミンやミネラルが不足しがちです。LAVAのバランスゼリーは、こうした食事制限中の栄養補給に適した食品として活用できます。

1. 必要な栄養素をバランスよく補給できる

食事制限を行うと、特定の栄養素が不足しやすくなります。LAVAゼリーには、11種類のビタミンと4種類のミネラルが含まれており、不足しがちな栄養を効率よく摂取できます。

例えば、ビタミンB群はエネルギー代謝に関与し、脂質や糖質の分解をサポートします。さらに、鉄や亜鉛などのミネラルも含まれており、女性に不足しやすい栄養素を手軽に補えるのがメリットです。

2. 低カロリーでも満足感が得られる

食事制限中は、カロリーを抑えつつ満足感を得られる食事が理想です。

LAVAゼリーは1個65kcalと低カロリーでありながら、食物繊維10.4gを含んでいるため、空腹感を軽減しやすくなっています。

食物繊維は胃の中で水分を吸収して膨らむ性質があるため、摂取後にしばらく満腹感が持続します。これにより、食事制限中でも無理なく空腹をコントロールでき、食べ過ぎを防ぐことができます。

3. たんぱく質が摂れるので筋肉量を維持しやすい

ダイエットや食事制限中に筋肉量が減ってしまうと、基礎代謝が低下し、リバウンドのリスクが高まります。そのため、適切なたんぱく質の摂取が重要です。

LAVAゼリーには1個あたり4.3gの植物性たんぱく質が含まれており、筋肉の維持をサポートします。特に、運動をしている人にとっては、たんぱく質補給がしやすい点がメリットです。

4. 間食や補食としても最適

食事制限中は、食事の回数やタイミングを調整することも重要です。LAVAゼリーは軽食や間食として活用しやすく、特に食事の間隔が空きすぎるときにおすすめです。

例えば、朝食と昼食の間や、夕食前の時間帯に摂ることで、極端な空腹を防ぎ、次の食事のドカ食いを防止できます。また、夜遅くに小腹が空いたときも、低カロリーなLAVAゼリーなら罪悪感なく摂取できます。

5. 手軽に摂取でき、継続しやすい

食事制限を続けるためには、無理なく続けられる工夫が必要です。

LAVAゼリーは開封してそのまま飲むだけなので、手間がかかりません。

また、冷蔵庫で冷やしておけば、さっぱりとした味わいで美味しく飲めるため、ダイエット中でも楽しみながら続けられるのが魅力です。

食事制限中は、栄養バランスを崩さずにカロリーを管理することが大切です。

LAVAのバランスゼリーは、ビタミンやミネラルを含み、低カロリーながら腹持ちが良いため、ダイエット中の栄養補給に適しています。無理な食事制限を続けるのではなく、適度な栄養補給をしながら、健康的な食生活を意識していきましょう。

LAVA ゼリー 効果を高める食べ方と選び方

・味・種類はどんなものがある？
・LAVA ゼリーの値段・価格はいくら？
・購入方法と店舗・店頭販売情報
・LAVAのポイントを使ってお得に購入
・食べてる人の口コミ・感想レビュー
・こんな人におすすめ！LAVA ゼリーの活用シーン

味・種類はどんなものがある？

LAVAのバランスゼリーは、ヨガの前後に適した栄養補給ゼリーとして販売されていますが、味や種類が気になる人も多いでしょう。

現在、バランスゼリーには2種類のフレーバーが用意されており、それぞれ異なる風味を楽しむことができます。

・ゆず＆レモン味
・オレンジ味

1. ゆず＆レモン味

爽やかな柑橘系の風味が特徴のゆず＆レモン味は、さっぱりとした後味で飲みやすいと人気があります。

特に、運動後のリフレッシュとして適しており、暑い季節や発汗量が多いホットヨガの後にぴったりです。

このフレーバーには、高知県産のゆずとシチリア産のオーガニックレモンが使用されているため、自然な酸味と香りが楽しめます。

また、有機黒糖とアガベシロップの優しい甘みが加わっているので、酸味が苦手な人でも飲みやすい味わいになっています。

2. オレンジ味

もう一つのフレーバーはオレンジ味です。こちらも柑橘系ですが、ゆず＆レモンよりもフルーティーで少し甘めの仕上がりになっています。

酸味が強すぎるものが苦手な人や、少しコクのある風味を楽しみたい人におすすめです。

オレンジ味は、さっぱりしつつもほどよい甘みがあるため、間食や小腹が空いたときに満足感を得やすいのも特徴です。ヨガの前後だけでなく、日常的に飲みたい人にも適しています。

どちらのフレーバーも自然な甘みで飲みやすい

LAVAのバランスゼリーは、人工甘味料を使用せず、有機黒糖やアガベシロップの自然な甘さで味付けされています。

そのため、甘すぎることなく、優しい味わいが楽しめるのが魅力です。

また、香料や着色料、保存料を使用していないため、素材そのものの風味を活かしたナチュラルな味わいになっています。

どちらの味を選ぶべき？

• さっぱりとした酸味が好きな人 → ゆず＆レモン味
• 少し甘みのある柑橘系が好きな人 → オレンジ味
  どちらもクセが少なく、飲みやすい設計になっているため、好みに合わせて選ぶとよいでしょう。

LAVAのバランスゼリーには、ゆず＆レモン味とオレンジ味の2種類があります。

どちらも柑橘系の爽やかな風味で、運動後のリフレッシュや間食代わりに適しています。

自然な甘みと無添加の安心感があるため、健康を意識する人にもおすすめです。自分の好みに合うフレーバーを選びながら、ヨガや運動の習慣に取り入れてみましょう。

LAVA ゼリーの値段・価格はいくら？

LAVAのバランスゼリーは、一般的なゼリー飲料と比べてどのくらいの価格なのか気になる人も多いでしょう。

2025年2月現在、LAVAの公式オンラインストアでは1箱（6個入り）が2,700円（税込）で販売されています。

1個あたりに換算すると450円（税込）となり、コンビニなどで販売されている一般的なゼリー飲料よりもやや高めの価格設定です。

価格が高めな理由とは？

LAVAゼリーが他のゼリー飲料よりも高価格なのには、いくつかの理由があります。

• 厳選された原材料を使用：有機黒糖やアガベシロップなどの天然甘味料を使用し、人工甘味料や香料・着色料・保存料を不使用にしているため、コストがかかります。
• 栄養価の高さ：一般的なゼリー飲料はエネルギー補給を目的としたものが多いですが、LAVAゼリーは植物性タンパク質や食物繊維、ビタミン・ミネラルが豊富で、より健康的な設計になっています。
• ダイエットサポート機能：単なる間食ではなく、置き換えダイエットや栄養補給にも適したゼリーであり、ヨガをする人の体作りを考えた配合がされています。

このような特徴を考えると、一般的なゼリー飲料と比べて高価格ではあるものの、その価値がある製品といえるでしょう。

お得に購入する方法はある？

LAVAゼリーはクーポン対象外商品となっており、割引価格での購入は難しいですが、ポイント還元を利用することでお得に手に入れる方法があります。

• LAVAの会員ポイントを利用する：LAVAのレッスンを受けることで貯まるポイントを使えば、ゼリーの購入費用を一部カバーできます。
• まとめ買いで送料を節約：LAVAオンラインストアでは5,400円（税込）以上の購入で送料無料となるため、他の商品と一緒にまとめて購入すると、送料分の負担を減らすことができます。

＞＞ラバのポイント交換おすすめは？失敗しない活用法と注意点とは！

購入方法と店舗・店頭販売情報

2025年2月現在、LAVAのバランスゼリーは主にLAVAの公式オンラインストアで販売されており、一般的なスーパーやコンビニでは取り扱いがありません。

また、以前はLAVAのスタジオ店舗で1個単位で購入できましたが、現在はオンライン販売が中心となっています。

1. LAVAの公式オンラインストアでの購入

バランスゼリーは、LAVAの公式オンラインストアで購入するのが一般的な方法です。以下のリンクから商品ページにアクセスできます。

🔗 LAVA公式オンラインストア

オンラインストアでは、1箱（6個入り）単位での販売となっており、単品での購入はできません。価格は2025年2月現在2,700円（税込）で、LAVA会員向けのポイント還元もあります。

また、オンラインストアでの購入は5,400円（税込）以上で送料無料となるため、他のLAVA商品と一緒に注文すると送料を節約できます。

2. LAVAのスタジオでの取り扱い

以前は、LAVAのスタジオ内で1個単位での購入が可能でした。しかし、現在は新型コロナウイルスの影響により、店頭での販売形態が変更されており、多くのスタジオでは店頭販売を終了しています。

ただし、一部のLAVAスタジオでは期間限定で販売されることもあるため、通っているスタジオのスタッフに確認するのがおすすめです。また、スタジオによっては、ポイントを利用してゼリーを交換できる場合もあります。

3. 店頭販売はあるのか？

現時点では、LAVAのバランスゼリーは一般のスーパーやドラッグストアでは販売されていません。そのため、店頭での購入を希望する場合は、LAVAのスタジオでの取り扱いがあるか確認する必要があります。

オンラインでの注文に抵抗がある人や、まずは試してみたいという人にとっては、店頭販売がない点はデメリットかもしれません。

しかし、公式オンラインストアでは確実に購入できるため、確実に手に入れたい場合はオンライン購入がベストです。

4. 購入時の注意点

• 単品購入は不可：オンラインストアでは1箱（6個入り）単位での販売となっており、1個だけ試すことはできません。
• クーポン適用外：LAVAのバランスゼリーはクーポン対象外の商品となっているため、割引は適用されません。
• 送料に注意：5,400円（税込）未満の購入では送料がかかるため、まとめ買いがおすすめです。

LAVAのポイントを使ってお得に購入

余ってたLAVAのポイントでいっぱいバランスゼリーもらいました！使った現金は50円です😂✌️ポイント消費にバランスゼリーはちょうどいいのでずっと売っててほしい…！味も柑橘系で美味しいのでおすすめ🍋 pic.twitter.com/eHz7G5QZ7L

— きなこ@自分磨きがんばる人 (@everydayyoga7) February 13, 2023

LAVAのバランスゼリーは、公式オンラインストアで購入できますが、LAVAの会員ポイントを活用するとお得に手に入れることが可能です。

LAVAでレッスンを受けたり、対象商品を購入したりするとポイントが貯まり、それを使ってバランスゼリーを購入することができます。ここでは、ポイントの活用方法について詳しく解説します。

1. LAVAのポイントとは？

LAVAの会員になると、レッスンの受講やLAVAオンラインストアでの買い物によってポイントが貯まる仕組みになっています。

貯まったポイントは、LAVAオンラインストアの商品購入時に利用できるため、実質的に割引として活用することが可能です。

ただし、ポイントの有効期限があるため、定期的に確認しておくことが大切です。

2. LAVAのポイントを使ってバランスゼリーを購入する方法

LAVAのバランスゼリーは、オンラインストアでポイントを利用して購入することが可能です。具体的な手順は以下の通りです。

1. LAVAの公式オンラインストアにログイン
2. バランスゼリーをカートに追加
3. 支払い方法の選択画面でポイント利用を指定
4. 利用するポイントを入力し、決済を完了

これにより、ポイントが差し引かれた金額で購入できるため、現金の負担を減らすことができます。

3. どのくらいのポイントが必要？

LAVAのオンラインストアでは、バランスゼリー（1箱6個入り）が2025年2月現在2,700円（税込）で販売されています。この価格に対して、ポイントを部分的に利用することも、全額ポイントで支払うことも可能です。

例えば、1,000ポイントを利用すれば、1,700円（税込）で購入できるなど、手持ちのポイントに応じて柔軟に使うことができます。

4. ポイントを効率よく貯める方法

LAVAのポイントは、レッスンの受講や商品購入で貯めることができますが、より効率的に貯める方法を知っておくと、バランスゼリーをお得に入手しやすくなります。

• LAVAのレッスンを継続的に受講する
• LAVAのオンラインストアで他の商品を購入し、ポイントを貯める
• キャンペーン期間中に買い物をして、ポイントアップを狙う

定期的にレッスンを受けている人なら、意識せずともポイントが貯まりやすいため、ある程度のポイントが貯まったタイミングでバランスゼリーを購入するとお得です。

5. ポイント利用時の注意点

LAVAのポイントを活用する際には、いくつかの注意点があります。

• クーポンと併用できない場合がある：ポイントを使用する場合、一部の割引クーポンとは併用できないことがあります。
• 有効期限を確認する：LAVAのポイントには有効期限があるため、期限切れになる前に使うことが重要です。
• 対象商品が変更される可能性がある：バランスゼリーがポイント交換の対象外になることもあるため、購入前に確認が必要です。

食べてる人の口コミ・感想レビュー

LAVAのバランスゼリーは、実際に食べた人の口コミやレビューからも、その特徴や魅力を知ることができます。

特に、味の感想や腹持ちの良さ、ダイエット中の活用法についての意見が多く寄せられています。

ここでは、良い口コミと気になる点をまとめて紹介します。

1. 良い口コミ・感想

ラバのバランスゼリー
美味しい😋
ダイエットにも良いみたい🆗 pic.twitter.com/ZIn5oXGBAg

— マリア&ビビ (@tmr_731) February 9, 2024

LAVAのバランスゼリーは、味のさっぱり感や、手軽さが好評です。ヨガの前後に適しているという意見も多く、継続して購入している人もいるようです。

✔ 飲みやすく、さっぱりしていて美味しい！
「ゆず＆レモン味を試しましたが、甘すぎず、ほどよい酸味があって飲みやすかったです。運動後にさっぱりとしたものを飲みたいときにピッタリ！」（30代・女性）

✔ 小腹を満たすのにちょうどいい
「65kcalと低カロリーなのに、食物繊維がたっぷり入っていて腹持ちが良いです。ダイエット中の間食代わりにしています。」（40代・女性）

✔ ヨガの後の栄養補給に最適
「ホットヨガの後、食事をすると吸収しやすいと聞いたので、バランスゼリーを飲むようにしています。お腹が空きすぎるのを防げるし、罪悪感なく摂取できるのがいいですね。」（20代・女性）

✔ 手軽に栄養補給できる
「忙しい朝や仕事の合間にサッと飲めるのが便利。シェイカー不要で、パウダータイプより楽に飲めます。」（30代・男性）

2. 気になる口コミ・改善してほしい点

一方で、「価格が高め」「店頭での購入が難しい」といった点を気にする人もいるようです。

✖ もう少し安ければ買いやすい
「1個450円はやはり高く感じる。もう少し価格が抑えられると続けやすいかな。」（40代・女性）

✖ 店頭販売がないのが不便
「以前はLAVAのスタジオで1個単位で買えたのに、今はオンラインで6個セットのみ。試しに1個だけ買えたら嬉しいのに…。」（30代・女性）

✖ 味の種類が少ない
「ゆず＆レモンとオレンジの2種類しかないので、違うフレーバーも出してほしい！」（20代・男性）

3. 口コミから分かること

口コミを見ると、味の爽やかさや手軽さに満足している人が多い一方で、価格の高さや購入のしづらさを指摘する声もあります。

特に、手軽に栄養補給ができる点を評価する意見が多く、ヨガ後の軽食や間食代わりに活用している人が目立ちます。

また、店頭で1個単位で購入できなくなったことを残念に思う声もあり、試しやすい販売方法が求められていることが分かります。今後、味のバリエーションが増えたり、試しやすいサイズが販売されたりすれば、さらに多くの人が利用しやすくなるでしょう。

こんな人におすすめ！LAVA ゼリーの活用シーン

LAVAのバランスゼリーは、ヨガやダイエットをしている人の栄養補給に適したゼリーですが、具体的にどんな人におすすめなのか気になる人もいるでしょう。ここでは、LAVAゼリーが特に向いている人や、効果的に活用できるシーンについて紹介します。

1. ヨガや運動をしている人

LAVAゼリーは、ヨガや軽い運動を習慣にしている人に最適な栄養補給ゼリーです。特に、ホットヨガの後は体が栄養を吸収しやすい状態になるため、適度なタンパク質やビタミン、ミネラルを補給するのに適しています。

✔ ヨガのレッスン前に摂取 → 低カロリーで軽くエネルギー補給
✔ ヨガのレッスン後に摂取 → 栄養補給＆ドカ食い防止

特に「ホットヨガの後は食事を摂ると太りやすい」と言われることがありますが、LAVAゼリーなら65kcalと低カロリーなので、余計なカロリーを摂取せずに栄養補給が可能です。

2. ダイエット中でカロリー管理をしている人

ダイエット中は、できるだけ低カロリーで栄養バランスの良い食事を選ぶことが大切です。LAVAゼリーは、1個あたり65kcalと低カロリーながら、食物繊維やタンパク質が豊富なため、満腹感を得やすいのが特徴です。

✔ 朝食の置き換え：忙しい朝に手軽に栄養補給
✔ 間食として：小腹が空いたときに罪悪感なく食べられる
✔ 夕食の調整：夜遅くに食べたくなったときの代替食品として

食べすぎを防ぎながら、必要な栄養を摂取できるため、無理なくダイエットを続けたい人に向いています。

3. 忙しくて食事を準備する時間がない人

仕事や家事で忙しいと、食事を準備する時間が取れず、ついコンビニ食品やファストフードに頼ってしまいがちです。LAVAゼリーは、そのまま飲むだけで栄養補給ができるため、手軽に健康的な食生活を維持したい人にピッタリです。

✔ 出勤前の軽食：朝食を準備する時間がないとき
✔ 移動中の栄養補給：忙しい日のランチ代わりに
✔ 仕事の合間のエネルギーチャージ：サッと飲んで集中力をキープ

冷蔵庫で冷やしておけば、さらに美味しく飲めるため、夏場の栄養補給にも適しています。

4. 腸内環境を整えたい人

LAVAゼリーには、10.4gの食物繊維が含まれています。これは、食物繊維が豊富な野菜や果物と同じくらいの量であり、腸内環境を整えたい人にもおすすめです。

✔ 便秘気味の人 → 食物繊維を補給して腸の働きをサポート
✔ 食物繊維不足が気になる人 → 手軽に摂取できる

食物繊維は、腸内の老廃物をスムーズに排出する働きがあるため、ダイエット中に便秘になりがちな人にも向いています。

5. 添加物をできるだけ避けたい人

LAVAゼリーは、香料・着色料・保存料不使用のため、できるだけ添加物を摂取したくない人にも適しています。さらに、甘味料には有機黒糖やアガベシロップが使われており、人工甘味料が気になる人でも安心して飲める仕様になっています。

✔ ナチュラルな食生活を心がけている人
✔ 健康に気を使っている人

特に、普段からオーガニック食品を選ぶ人や、できるだけシンプルな原材料のものを摂取したい人にとって、LAVAゼリーは安心して取り入れられる食品の一つです。

LAVA ゼリー 効果と活用のポイント

• 低カロリーながら栄養バランスが優れている
• 食物繊維が豊富で満腹感を得やすい
• ヨガの前後に摂取するとエネルギー補給に適している
• ダイエット中の置き換え食として活用できる
• 食事制限時の不足しがちな栄養を補える
• ゆず＆レモン味とオレンジ味の2種類がある
• 人工甘味料・保存料不使用でナチュラルな甘み
• 1個450円とやや高めだが栄養価が高い
• LAVAのオンラインストアで購入可能
• 一部のLAVAスタジオでは店頭販売の可能性あり
• ポイントを活用するとお得に購入できる
• ヨガ後のドカ食い防止に役立つ
• 忙しい日の手軽な栄養補給として使える
• 腸内環境を整えたい人にもおすすめ
• 添加物を避けたい人に適した設計