【2025年版】ホットヨガおすすめ10選を人気の15社から比較して解説！

・おすすめのホットヨガスタジオはどこ？
・ホットヨガスタジオで最安値のスタジオはどこなのか
・ヨガ初心者でも通いやすいホットヨガスタジオはどこ？
・男性でも通えるスタジオはどこ？
・駐車場があるスタジオは？

＜ホットヨガスタジオおすすめ10選＞

店舗によって時間や料金は前後します。また、女性専用スタジオ以外は男性も利用可能なスタジオがあります。

	LAVA	ロイブ	カルド	zen place	AMI-IDA	LALA AASHA	ラビエ／Hot Yoga Studio O	美温	Bikram Yoga	INSEA
ロゴ						LALA	LUBIE			INSEA
おすすめ度	(5.0)	(4.8)	(4.7)	(4.6)	(4.7)	(4.6)	(4.6)	(4.6)	(4.5)	(4.5)
営業時間	9～22時	10時~22時	10時~22時	7時30分~20時30分	10~22時	9時30分~21時10分	9時~ 21時30分	9~22時	9時30~21時	8~21時30分
立地	ほとんどが 駅徒歩3分以内	駅前の好立地	ほとんどの 店舗が駅近	徒歩10分以内	ほぼ 徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内
料金	6,800~18,800円 最安	8,888~17,600円	8,800~31,100円	10,450~37,400円	17,380円	10,340~14,960円	15,730~24,200円	13,400~34,100円	11,550~16,500円	14,960円〜44,000円
プログラム	30種類以上	30種類以上	25種類以上	20種類以上	30種類以上	20種類以上	10種類以上	20種類以上	決まった26ポーズ ×2セット	25種類以上
男性	女性専用スタジオが 多い	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用	女性専用	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用スタジオが 多い
初心者向け	初心者プログラムの充実 最初の3カ月通い放題	居心地の良い環境 最初の3カ月通い放題	予約不要 最初の3カ月通い放題	初月会費が日割り	ポーズより呼吸を 深める事を重要視 ・少人数制	アメニティ充実	2スタジオ制	最初の3カ月通い放題・ パーソナルレッスンあり	メニューが 毎回同じ	短時間レッスン
設備	ウッドストーン・暗闇スタジオ・マシンピラティス	アメニティ充実	サウナやジム・ 岩盤浴	マシン トータルパワー測定	岩盤浴	マシンピラティス	1人あたりの床面積が3.54㎡	アメニティの充実・ タオルの無料レンタル	温湿度の安定	溶岩スタジオ
駐車場	都心はない所が 多い	完備している所が 多い	ない所が多い	ない所が多い	複合施設で多い	なし	なし	なし	なし	なし
体験の有無	0円	0円	0~3,300円	1,000円	1,000円	0円	0円	0~1,000円 コード入力	10日間通い放題 3000円	0~1,100円
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

“料金の安さ・通いやすさ・初心者向け・男性OK”など目的別におすすめが分かるので、あなたにピッタリのスタジオがきっと見つかります。

ホットヨガの人気のスタジオ15社を比較！

比較するホットヨガスタジオは以下の15スタジオです。

・ホットヨガスタジオ　LAVA （ラバ）
・loIve（ロイブ）
・ホットヨガスタジオ　CALDO（カルド）
・ZEN PLACE（ゼンプレイス）ホットヨガ
・溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA（アミーダ）
・溶岩ホットヨガスタジオLala Aasha（ララアーシャ）
・ラビエ/HOT YOGA STUDIO O（スタジオ・オー）
・ホットヨガスタジオ美温（BION）
・BIKRAM YOGA（ビクラムヨガ）
・温活×腸活マグマスタジオ　INSEA（インシー）ギ
・富士山溶岩スタジオ　HOTLUX（ホットラックス）
・ルネサンス ホットヨガ
・ヨギスタイル（LIFEWELL）

ホットヨガスタジオ選びのポイント9選

1. 営業時間
2. 立地
3. 料金
4. プログラム
5. 体調
6. 設備
7. 雰囲気
8. 体験の有無
9. キャンペーン

営業時間

あなたが通いたい時間帯にレッスンが開催されているか。

各スタジオの公式サイトにスケジュール表が公開されていますので確認してみましょう。

立地

通いたい場所にあるかも重要ですが、駅から近いなどの行きやすさも大切です。

例えばですが、駅から15分の立地ですと着替える時間も含めて、それだけ早く向かわなければなりませんし、ヨガ後も帰路に時間がかかってしまいます。

料金

料金プランは適正価格か複数のスタジオと比較するのも大切です。

体調

女性は周期によっても体調に影響が出やすいです。

予約はどれくらい前にできるのか、体調や仕事都合でのキャンセルはいつまでだったら可能なのかも確認したいところですね。

設備

ヨガマットの貸し出しはあるのか、ロッカー・シャワー室・ドライヤーの数や化粧水やボディソープなどのアメニティは充実しているかも手荷物に影響するので確認したいところですね。

高温多湿な環境なので清潔さも大切です。

雰囲気

殆どのホットヨガスタジオは体験が可能なのでレッスン中は勿論、通っている方々やインストラクター・スタッフの雰囲気も確認しましょう。

体験の有無

体験はやっているのか。体験にかかる費用やレンタル品も内容をチェックしたいですね！

キャンペーン

どんな条件で入会金が無料になったり初期費用を抑えられるのか、またキャンペーンの縛りなどがあるかも確認したいところです☆

ホットヨガスタジオおすすめ10選

上記のホットヨガスタジオの選ぶ基準で選定したホットヨガスタジオのおすすめは以下の10社です。

＜ホットヨガスタジオおすすめ10選＞

店舗によって時間や料金は前後します。また、女性専用スタジオ以外は男性も利用可能なスタジオがあります。

	LAVA	ロイブ	カルド	zen place	AMI-IDA	LALA AASHA	ラビエ／Hot Yoga Studio O	美温	Bikram Yoga	INSEA
ロゴ						LALA	LUBIE			INSEA
おすすめ度	(5.0)	(4.8)	(4.7)	(4.6)	(4.7)	(4.6)	(4.6)	(4.6)	(4.5)	(4.5)
営業時間	9～22時	10時~22時	10時~22時	7時30分~20時30分	10~22時	9時30分~21時10分	9時~ 21時30分	9~22時	9時30~21時	8~21時30分
立地	ほとんどが 駅徒歩3分以内	駅前の好立地	ほとんどの 店舗が駅近	徒歩10分以内	ほぼ 徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内
料金	6,800~18,800円 最安	8,888~17,600円	8,800~31,100円	10,450~37,400円	17,380円	10,340~14,960円	15,730~24,200円	13,400~34,100円	11,550~16,500円	14,960円〜44,000円
プログラム	30種類以上	30種類以上	25種類以上	20種類以上	30種類以上	20種類以上	10種類以上	20種類以上	決まった26ポーズ ×2セット	25種類以上
男性	女性専用スタジオが 多い	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用	女性専用	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用スタジオが 多い
初心者向け	初心者プログラムの充実 最初の3カ月通い放題	居心地の良い環境 最初の3カ月通い放題	予約不要 最初の3カ月通い放題	初月会費が日割り	ポーズより呼吸を 深める事を重要視 ・少人数制	アメニティ充実	2スタジオ制	最初の3カ月通い放題・ パーソナルレッスンあり	メニューが 毎回同じ	短時間レッスン
設備	ウッドストーン・暗闇スタジオ・マシンピラティス	アメニティ充実	サウナやジム・ 岩盤浴	マシン トータルパワー測定	岩盤浴	マシンピラティス	1人あたりの床面積が3.54㎡	アメニティの充実・ タオルの無料レンタル	温湿度の安定	溶岩スタジオ
駐車場	都心はない所が 多い	完備している所が 多い	ない所が多い	ない所が多い	複合施設で多い	なし	なし	なし	なし	なし
体験の有無	0円	0円	0~3,300円	1,000円	1,000円	0円	0円	0~1,000円 コード入力	10日間通い放題 3000円	0~1,100円
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

ホットヨガスタジオ　LAVA （ラバ）

以下はLAVAの情報です☆

項目	詳細
入会金	体験当日入会で5,000円→0円
事務手数料	体験当日入会で5,000円→0円
月4回の料金	6,800～8,800円
通い放題の料金	7,800～9,800円　平日17時までのレッスン。LAVAの2店舗 8,800～10,800円　LAVAの2店舗 16,800円　LAVAの全国店舗 18,800円　LAVA全国店舗・ピラティス・キックボクシング含む
体験レッスン	0円 ＼手ぶらOK体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・入会金0円 ・3ヶ月間月会費2,980円で1日最大3回＊3ブランド通い放題　 ＊LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗 ・水素飲み放題・LAVA安心サポート・フルレンタル →3ヶ月間無料
レッスン形式	グループ
実施方法	・オフライン ▼オンラインもあり▼ ＞＞うちヨガ+の詳しい情報はこちら
アクセス	ほとんどが駅徒歩3分以内
駐車場の有無	複合施設内だとあるところが多い
駐輪場の有無	複合施設内だとあるところが多い

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に440店舗以上あり、アクセス抜群の店舗が殆どなので仕事帰りや地元など複数の店舗で通いやすいから継続しやすいので結果につながりやすいです！

実際に東京都の世田谷区だけでも８店舗あるので気になる店舗の口コミは以下からチェックしてみてくださいね☆

ホットヨガ　loIve(ロイブ)

以下はロイブの情報です☆

項目	詳細
入会金	体験当日入会で1,100円→0円
事務手数料	体験当日入会で5,170円→0円
月4回の料金	8,910円　 全店利用可
通い放題の料金	＜デイプラン＞ 15時スタートまで8,888～10,450円 全店利用可 ＜フルタイム＞ 10,923～12,320円 全店利用可 ＜フルタイムプラス＞ 17,600円　 1日2レッスンまで可 全店利用可
体験レッスン	0円 　各店舗・時期によって差があり ＼手ぶらで体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・入会金0円 ・事務手数料0円 ・3 ヶ月通い放題2,970円 ・他社から乗り換え→2ヶ月間¥0 etc ＊適用条件あり
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	駅前の好立地が多い
駐車場の有無	都心以外は駐車場完備が多い
駐輪場の有無	駐車場設置のスタジオは駐輪場があるところも多い

ホットヨガloIve(ロイブ)の魅力は何といっても安心して集中できる『女性専用スタジオ』であり、全社員も女性なのでおしゃれでテンションが上がる環境作りがされています！

プログラムが初心者向けや定番から健康・美容に特化したものやさらに海外で話題のものまで目的別で自分の悩みの解決に直結するプログラムがあるので飽きずに通えます☆

最小プランから全店利用可なので職場や地元・お出かけ先でも通えちゃいます！

ホットヨガスタジオ　CALDO（カルド）

以下はカルドの情報です☆

項目	詳細
入会金	11,000円→0円
事務手数料	5,500円→0円
月4回の料金	8,800〜14,850円
通い放題の料金	＜デイタイム＞ 平日10時〜18時 9,900〜11,880円 ＜フルタイム＞ 11,110〜18,700円 ＜プレミアム＞ 13,750〜24,200円 ホットヨガ1日1本、マシンピラティス1日1本受講可能 フルレンタル付き、水素水オプション付き ＜プラチナ＞ 19,800～31,900円 ホットヨガ：受け放題、マシンピラティス：1日1本受講可能 フルレンタル付き、水素水オプション付き・ウェルチケ1枚
体験レッスン	0～3,300円 　各店舗・時期によって差があり ＼手ぶらで体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・入会金0円 ・事務手数料0円 ・月会費3ヶ月目まで990円 ・お友達紹介→入会者と紹介者が3,300円OFF ・他社から乗り換え→3,300円OFF
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	ほとんどの店舗が駅近
駐車場・駐輪場の有無	駅近なのでない所が多い

＞＞カルド銀座ナイン店の悪い口コミ＆良い評判がヤバすぎたので暴露！

zen place　ホットヨガ

項目	詳細
入会金	33,000円→0円　体験当日入会＋手続き完了で
事務手数料	0円
月4回の料金	9,625～10,450円
月額額料金	＜フリープラン＞ 14,960～16,940円 ＜デイ＞ 11,968～13,552円 平日9～18時までのレッスン ＜月6回＞ 13,200～14,520円 ＜デイフリー＞ 13,552円 ＜プライベートの月4回＞ 32,560～37,400円
体験レッスン	今なら3,300円のところ→1,000円 ≫体験予約ページはこちら
キャンペーン	体験当日入会＋手続き完了で ・入会金33,000円→0円　 ・トータルパワー測定2,000円→0円 ・ピラティス書籍とオリジナルTシャツプレゼント
形式	グループとプライベート
実施方法	オンラインとオフライン
アクセス	東京都中央区銀座3-10-6マルイト銀座第3ビル11F 都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩１分
駐車場の有無	なし

zen placeは、日本だけでなく全国135のスタジオでもヨガ・ピラティスも受講可能です☆

＞＞zen place yoga銀座ホットヨガ店の口コミ・評判

溶岩ホットヨガ　AMI-MIDA（アミーダ）

以下はアミーダの情報です☆

項目	詳細
入会金	アミーダのマットセットのご購入で→0円
事務手数料	アミーダのマットセットのご購入で→0円
月額料金	＜通い放題のみ＞ 17,380円
体験レッスン	1,000円 　各店舗・時期によって差があり ＼手ぶらで体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・アミーダのマットセットのご購入で入会金・事務手数料0円 ・初月の会費0円＆次月の会費半額 ・水素水ボトル＋二か月飲み放題 ・ヨガマットストラッププレゼント ＊適用条件あり
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	ほぼ徒歩5分以内
駐車場の有無	複合施設で多い
駐輪場の有無	複合施設で多い

＞＞アミーダ四谷三丁目店の悪い＆良い口コミ・評判を調査した結果！

溶岩ホットヨガ　LALA AASHA（ララアーシャ）

以下はララアーシャの情報です☆

項目	詳細
入会金	体験当日入会で10,000円→0円
事務手数料	体験当日入会で5,500円→0円
月4回の料金	10,340円
通い放題の料金	＜デイタイム＞ 平日8時30分～18時 12,760円 ＜フルタイム＞ 14,960円
体験レッスン	0円 　各店舗・時期によって差があり ＼体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・体験当日入会の場合で入会金・事務手数料が0円 ・Lala Aasha の月会費会員にご入会をいただいた方は、LALA PILATES の月会費が20%OFF
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	駅から徒歩5分以内のところが多い
駐車場・駐輪場の有無	なし

＞＞ララアーシャ池袋店の悪い口コミ＆良い評判がヤバすぎたので暴露！

ラビエ／Hot Yoga Studio O

画像引用：ラビエ公式サイト

以下はラビエの情報です☆

項目	詳細
入会金・事務手数料	体験当日の入会で5,000円→0円
登録料	体験当日の入会で1,000円→0円
月額の料金	＜8タイム＞ 15,730円 ＜フルタイム＞ 18,920円　 ＜フリータイム＞ 24,200円
体験レッスン	0円 　時期によって差があり ＼手ぶらで体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・体験当日の入会で入会金・事務手数料・登録料0円 ・カムバックキャンペーン　レッスン当日の再入会で会費3カ月0円 ・体験当日の入会で3ヶ月間通い放題で4,600円 ＊条件あり
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	駅徒歩から5分以内のところが多い
駐車場の有無	なし
駐輪場の有無	なし

ホットヨガスタジオ　Bion 美温

画像引用：美温公式サイト

以下は美温の情報です☆

項目	詳細
入会金	記載なし
事務手数料	体験当日入会で3,300円
月額の料金	マンスリー2 5,500円 マンスリー４ 8,800～13,400円 マンスリー８ 12,100～24,360円 マンスリーフリー　17,600～33,550円 マンスリーマスター　33,550～34,100円
回数券 有効期限2カ月	1回券　4,350円 3回券　12,400円 5回券　18,500円
体験レッスン	1,000円 　 ＼手ぶらで体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	・スタート会員 最初の3ヶ月　3,980円 ・乗り換え＆おかえり特典 ＊期間など適用条件あり
レッスン形式	グループとパーソナルレッスンも
実施方法	オフラインのみ
アクセス	徒歩10分以内のところが多い
駐車場の有無	ない所が多い
駐輪場の有無	ない所が多い

ヨガだけでなく、ピラティスやストレッチ系などもあるので、気分や目的に合わせて選べる。

溶岩浴としての利用もでき、リラックス目的でもOK。

Bikram Yoga

画像引用：Bikram Yoga公式サイト

以下はBikram Yogaの情報です。

項目	詳細
入会金	11,000円→体験期間中に入会すると無料
施設使用料	記載なし
通い放題の料金	＜フリー会員＞ 16,500円　 ＜マンスリー4＞ 11,550円
体験レッスン	10日間通い放題で3000円 ＼体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	入会金 11,000円 → 無料 フリー会員 16,500円 → 15,400円 月4会員 11,550円 → 11,000円
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	徒歩10分以内が多い
駐車場の有無	なしのところが多い

温活×腸活　マグマスタジオ INSEA

画像引用：INSEA公式サイト

以下はINSEAの情報です。

項目	詳細
入会金	11,000円 →0円　体験当日入会の場合。
登録金	11,000円 →0円　体験当日入会の場合。
通い放題の料金	＜フルタイム＞ ・33,000円 登録店舗のみ　 ・44,000円 全店利用可 ＜マンスリー6＞ 19,140～21,780円 ＜マンスリー4＞ 13,200～14,960円
体験レッスン	初回0円 ＼体験レッスンの予約はこちら／
キャンペーン	記載なし
レッスン形式	グループ
実施方法	オフラインのみ
アクセス	徒歩10分以内
駐車場の有無	なし

ホットヨガスタジオに関するQ&A

ホットヨガスタジオに行く際のよくあるQ＆Aをまとめました！

Q:初めてなのですが大丈夫ですか?

ホットヨガは初めての方がほとんどです。
体験レッスンは初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンが対象となっておりますのでご安心ください。

Q.どんな服装でレッスンに参加すればいい？

ホットヨガは通常の運動以上に汗でびしょびしょになりますので、必ずスタジオに行き帰りする服装以外の着替えが必要です☆

家にある手持ちの
・動きやすいTシャツ
・動きやすいスパッツ　を用意しましょう

貸出のウェアがどんなものかわからない場合は、上記の用意があるといいですね！

Q.持ち物は何が必要？何があったら便利？

持ち物で必要なもの

・水1リットル
・ウェア上下
・フェイスタオル
・バスタオル

あったら便利なもの

・ターバンや髪をまとめるゴム
・洗濯ネットやビニール袋

Q.当日はスタジオに何分前に行けばいいの？

ほとんどのスタジオはレッスン開始時間の30分前から受付可能なところが多いです。スタジオごとの案内に従いましょう☆

事前に説明が必ずありますので早めにつくと安心です♪

Q.年齢制限はありますか？

各スタジオによって違いますが、一般的に16歳以上の方から利用できるところが多いです。

Q:友達と一緒に体験したい

一般的に、ご友人と一緒に体験は可能ですが、WEBからご予約される場合は、1名様ずつ予約が必要です。

Q:男性も受講できますか?

男女共用スタジオだとご夫婦やカップルで通えるのも魅力的ですね☆

Q:レッスン前後の食事はどうしたらよい?

満腹の状態ですと血液が酸素を取り込みにくくなるので、2時間くらい前までにお済ませいただいた方が効果的です。

Q:レッスン中の水分補給はお水以外でも大丈夫?

レッスン中の水分補給には常温のミネラルウォーターやスタジオ設置の水素水などをお勧めしているところが多いです。

Q:体験で受けられるレッスンはどのレッスン？

スタジオによって違いますが45分～90分のレッスンで、初回体験OKとなっているレッスンが受講可能です。

ホットヨガおすすめ10選を人気の15社から比較　まとめ

おすすめのホットヨガスタジオを厳選してご紹介しました。

＜ホットヨガスタジオおすすめ10選＞

店舗によって時間や料金は前後します。また、女性専用スタジオ以外は男性も利用可能なスタジオがあります。

	LAVA	ロイブ	カルド	zen place	AMI-IDA	LALA AASHA	ラビエ／Hot Yoga Studio O	美温	Bikram Yoga	INSEA
ロゴ						LALA	LUBIE			INSEA
おすすめ度	(5.0)	(4.8)	(4.7)	(4.6)	(4.7)	(4.6)	(4.6)	(4.6)	(4.5)	(4.5)
営業時間	9～22時	10時~22時	10時~22時	7時30分~20時30分	10~22時	9時30分~21時10分	9時~ 21時30分	9~22時	9時30~21時	8~21時30分
立地	ほとんどが 駅徒歩3分以内	駅前の好立地	ほとんどの 店舗が駅近	徒歩10分以内	ほぼ 徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩5分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内	徒歩10分以内
料金	6,800~18,800円 最安	8,888~17,600円	8,800~31,100円	10,450~37,400円	17,380円	10,340~14,960円	15,730~24,200円	13,400~34,100円	11,550~16,500円	14,960円〜44,000円
プログラム	30種類以上	30種類以上	25種類以上	20種類以上	30種類以上	20種類以上	10種類以上	20種類以上	決まった26ポーズ ×2セット	25種類以上
男性	女性専用スタジオが 多い	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用	女性専用	女性専用	女性専用スタジオが 多い	男女共用	女性専用スタジオが 多い
初心者向け	初心者プログラムの充実 最初の3カ月通い放題	居心地の良い環境 最初の3カ月通い放題	予約不要 最初の3カ月通い放題	初月会費が日割り	ポーズより呼吸を 深める事を重要視 ・少人数制	アメニティ充実	2スタジオ制	最初の3カ月通い放題・ パーソナルレッスンあり	メニューが 毎回同じ	短時間レッスン
設備	ウッドストーン・暗闇スタジオ・マシンピラティス	アメニティ充実	サウナやジム・ 岩盤浴	マシン トータルパワー測定	岩盤浴	マシンピラティス	1人あたりの床面積が3.54㎡	アメニティの充実・ タオルの無料レンタル	温湿度の安定	溶岩スタジオ
駐車場	都心はない所が 多い	完備している所が 多い	ない所が多い	ない所が多い	複合施設で多い	なし	なし	なし	なし	なし
体験の有無	0円	0円	0~3,300円	1,000円	1,000円	0円	0円	0~1,000円 コード入力	10日間通い放題 3000円	0~1,100円
公式	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

スタジオによって立地も違いますし、キャンペーンの内容も違いますのでご自身で何を重視するか見極めて通いやすいスタジオを見つけてくださいね☆