ホットヨガのアイテム– category –

毎週ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に通う私が「結局これだけ持てばOK」を厳選！ 結論、状況別に最小セットを用意すれば迷いません☆ 【体験】“ほぼ手ぶら”でOKだが、替えの下着（ショーツ）とお気に入りの最小限の化粧品。【入会を検討の場合】身分証・口座情報・届出印ほか当日入会の費用。 【通常】ウェア、*常温の水1Lまたは専用ボトル、*フェイス＆バスタオル、替えの下着、*ヨガマット＋*ラグ。*オプション付きで省略可 LAVA特有のポイントやよくある失敗も回避策つきでご紹介していきます！ ＼手ぶらで体験...

ホットヨガを始めるにあたり、「ホットヨガ バーム いらない？」と検索する方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ホットヨガで話題のバームの効果や必要性について詳しく解説します。 特に、バームの使い方やおすすめの代用品としてワセリンが注目される理由にも触れています。 さらに、エッセンシャルバームを髪の毛や顔に使用する際のポイントや、リンパリフレッシュヨガでバームなしでも楽しめる方法についてもお伝えします。 初めてホットヨガに挑戦する方から、より快適なヨガライフを目指す方まで、...

ホットヨガLAVA（ラバ）に通っている会員さんの中で話題となっているベルム乳酸菌「LAVA BRM1.3」！ この記事では、私が「LAVA BRM1.3（ビーマックスベルム1.3）」を実際に飲んでみての感想や他の利用者さんが飲んでいる口コミ・レビューをもとに、効果や評判をわかりやすくまとめています☆ 便通の改善や体のスッキリ感をはじめ、痩せると感じたという声もある一方で、お腹が緩くなった方やお腹の張りを訴えるケースもありました。 また、飲むタイミングに関する「いつ飲む？」といった疑問や、継続しやすい飲み方...

ホットヨガスタジオLAVAの会員向け特典として提供されているラバポイントは、ヨガウェアやグッズの購入、ドリンク類の交換など、さまざまな用途に利用できます！ ですが、すべての商品に使えるわけではなく、一部の商品はポイントが使えない場合があるため、賢く活用することが大切です。 おすすめのアイテムには、SUKALAのヨガウェアやヨガラグ、バランスゼリーです！ 特にヨガラグは連日にスタジオに行く際は洗い替え用に2枚持っておくと便利です。 また、lavaの店頭ポイントの利用のメリットとして、実物を確認...

ホットヨガスタジオLAVAに入会を検討している人の中には「lavaのスターターセットはいらないのでは？」と迷っている人も多いのではないでしょうか。 ラバのスターターセットはヨガを始めるのに便利なアイテムが揃っているが、本当に必要なのかは人によって変わります！ちなみに私は購入しました（笑）！そして後悔はありません☆ 私自身、買った理由はどんなものを買ったらよいのかわからなかった・次の日から通いたかったのですぐ必要！という理由でした。 2025年の内容・種類を確認すると、セットにはヨガマット...

LAVAのバランスゼリーは、ダイエットやヨガをする人にとって手軽に栄養補給ができる食品として人気を集めています。 この記事では、LAVAのバランスゼリーの効果や成分、味・種類、さらにはお得に購入するためのポイントや値段・価格はいくらなのか詳しく解説します。 また、店舗・店頭販売の状況や、実際に食べてる人の口コミ・感想レビューをもとに、どのような場面で活用するのが最適かも紹介していきます。 レッスン後に「なんか食べたい！」と思った時に私は飲んでいます☆味もゆずとレモンが半々くらいの味で...