こちらの記事では、中野坂上駅や東京都中野区周辺でホットヨガスタジオをお探しの方にホットヨガスタジオLAVA（ラバ）中野坂上店の悪い＆良い口コミ・評判をGoogle map上の口コミ136件（2026年3月現在の情報）から調査した結果をご紹介しています。
「通いやすい？」「勧誘はある？」「初心者でも続く？」
といった、実際に検討する際に気になるポイントを、利用者のリアルな声から客観的に解説します。
ヨギーちゃんラバ中野坂上店は中野坂上駅から徒歩3分にある男女共用スタジオ☆
家族やパートナーと一緒に通えて便利ですよ！
また、近隣のホットヨガスタジオとの口コミ比較も行っていますので、中野区周辺でスタジオ選びに迷っている方の参考になれば幸いです。
筆者ヨギー＜この記事を書いた人＞
・薬剤師として医療・健康分野に従事
・体調管理・生活習慣改善をテーマに情報発信
・ホットヨガスタジオLAVAに実際に継続通い中
本記事では、
・厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
・医学・運動分野の一般的知見
・実際の利用経験
・Google口コミの客観的分析をもとに、メリット・デメリットの両面から中立的に解説しています。
＜結論＞LAVAはこんな人におすすめ
＜公式HP＞https://yoga-lava.com/
・手ぶらで体験したい方
・職場の近くや地元・旅行やお出かけ先など複数の店舗を利用したい方
・駅近の好立地を望む方
・複数のプログラムに取り組みたい方
・マシンピラティスや暗闇キックボクシングも興味ある方
・ヨガ後にお出かけしたい方
＼通いやすいから続けやすい／
理想の自分へ一直線！
【結論】ラバ中野坂上店の悪い口コミまとめ
【結論】悪い口コミまとめ
悪い口コミは多くありませんが、「解約金や契約条件への不満」「体験予約前の電話連絡が多い」といった運営・手続き面に関する声が見られました。また一部では、男性更衣室の臭いなど設備面の細かな不満も指摘されています。全体としてレッスン内容よりも、契約や連絡対応などの周辺サービスに対する意見が中心です。
ラバ中野坂上店の悪い口コミをGoogleマップやX（旧Twitter）などのSNSから探してみました。
＜ラバ中野坂上店の悪い口コミをまとめ＞
ラバ中野坂上店の悪い口コミ①解約金が高い
契約時の感じた不快な思いとか伝えても誤りなし。
解約金も高いしポイントも使えるのが限られすぎてる。
引用元：Google map上の口コミ
キャンペーンで入会した方は最低契約期間があるのである程度通えるかスケジュールを確認してからの入会が一番ですね！
女性やむ負えない理由で解約する時は仕方ないですが、せっかく契約したのですから最低契約期間だけでも通ったほうがお得にはなりますね！
▼ポイントの使い道に関して気になる方は以下の記事をご参考にして下さい☆
＞＞ラバのポイント交換おすすめは？失敗しない活用法と注意点とは！
ラバ中野坂上店の悪い口コミ②確認の電話がしつこかった
体験レッスン予約日までに何度も電話してくる。
予定が変わり2日前にキャンセルしたら今度は再予約のご案内電話。
かけ直したら全然つながらない。
引用元：Google map上の口コミ
確認のための善意で電話をしてきてくれていると思うのですが、人によってはしつこいと感じるようです。
ヨギーちゃん体験予約の時間確認や施設まで迷わずこれるように案内をしたかったのかもしれませんね。
電話に関しては人によってはとらえ方が変わるので嫌な人は嫌かもしれません。
ラバ中野坂上店の悪い口コミ③男性更衣室が臭い
男性更衣室はとても臭いです…
引用元：Google map上の口コミ
そして更衣室に置いてある男性用レンタルマットは、もっと臭いです。
約1年前の口コミです。
女性掃除や清潔感に関しては良いといった口コミが多く見られたのですが、男性更衣室の匂いが気になったようです。敏感な人もいるのでタイミングによっては気になる日もあるのでしょうか？
他に悪い口コミは見当たらず、全体的な評価も高い店舗なので通いやすそうです。
＼最新情報をチェック☆／
見た目も気持ちも変わる！
【結論】ラバ中野坂上店の良い口コミまとめ
【結論】良い口コミまとめ
良い口コミでは、スタジオの清潔感とインストラクターの人柄の良さを評価する声が非常に多く見られました。
また「優しい強度のクラスでも汗をかけて効果を感じた」「無理なく健康維持できる」といった、初心者でも続けやすいレッスン内容への満足度も高い傾向です。
ラバ中野坂上店の良い口コミをGoogleマップやX（旧Twitter）から探しましたので気になるものを抜粋しました。
＜ラバ中野坂上店の良い口コミをまとめ＞
- ラバ中野坂上店の良い口コミ①掃除の目が行き届いていて清潔感がある
- ラバ中野坂上店の良い口コミ②インストラクターが気さくで優しい
- ラバ中野坂上店の良い口コミ③自分に合わせて無理なく健康維持できる
- ラバ中野坂上店の良い口コミ④立地も雰囲気も不満が無い
- ラバ中野坂上店の良い口コミ⑤強度が優しいクラスでも効果がある
ラバ中野坂上店の良い口コミ①掃除の目が行き届いていて清潔感がある
数あるLAVAの店舗の中で、清潔感は上位に入ると思います。
使用済みタオルの回収袋やゴミ箱もきちんと目が行き届いている感じです。
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃんLAVAの他の店舗にも通っている方からの口コミですが、清潔感は上位に入るという評価のようです。ゴミ箱やタオルの回収がこまめにされていると気持ちが良いですね！
ラバ中野坂上店の良い口コミ②インストラクターが気さくで優しい
インストラクターの方がたはみんなとても気さくで優しく、またヨガの時間はこんなに汗が出るの？というくらい出てすっかりして、また早く行きたいと毎回思います。本当に始めてよかった
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃんまた早く行きたいと思えるほどすっきりできるようです。
インストラクターさん達の人柄も良いと毎日でも通いたくなりますね！
ラバ中野坂上店の良い口コミ③自分に合わせて無理なく健康維持できる
通う頻度もコースによって選べるので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく健康維持できるのでおすすめです！
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃんライフスタイルに合わせて選べるからこそ無理なく通い続けることができますよね！
ラバ中野坂上店の良い口コミ④立地も雰囲気も不満が無い
気持ちよくホットヨガが楽しめるスタジオ。
立地、店内、インストラクター、レッスン内容、その他雰囲気、すべてに不満はありません。
引用元：Google map上の口コミ
女性立地も良く、全てに不満がないという口コミです。
キャンセル待ちが多いのは気になるが人気スタジオなので、それらを加味しても良いスタジオとの評価でした！
ラバ中野坂上店の良い口コミ⑤強度が優しいクラスでも効果がある
ヨガの強度は優しいクラスばかりですが体重が2kg落ちてちょっとスッキリした感じがします。
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃんハードな動きをしなくてもきちんと効果が出ていますね！
始めて1か月の方の口コミですが早くもスッキリ感を感じているようです。
立地も良く清潔感のあるスタジオで、気さくで優しいインストラクターと自分に合わせたレッスンでしっかり効果を感じられる満足度の高いホットヨガスタジオです。
＼自分に合わせたレッスンで効果を感じられる／
毎日の生活に取り入れやすい！
ラバ中野坂上店とCALDO新宿店を比較
中野区と近隣の新宿区ホットヨガスタジオを料金やサービスを比較いたしました。
ヨギーちゃんまずは料金からです。
| ホットヨガスタジオ比較 | 体験レッスン料金 | 月額料金 | 入会金 | 事務手数料 |
| LAVA 中野坂上店 | 100円 | 9,800円〜16,800円 | 0円* | 0円* |
| CALDO 新宿店 | 990円 | 10,780円〜19,800円 | 0円* | 0円* |
*体験当日入会の場合。
2026年3月現在の税込価格。
体験レッスンについては、期間限定のキャンペーンを利用することで両スタジオとも気軽に体験できそうですね！
月額料金につきましてはプランによってかなり差がありますので細かく見ていきましょう。
| LAVA 中野坂上店 | CALDO 新宿店 | |
プラチナ | なし | 19,800円 タオルやウェアのレンタル ＋ウェルチケ1枚 銀座店とインスパ横浜店は ＋料金で利用可 |
| プレミアムフリー | 16,800円 全店利用可 3ブランド通い放題＊注1 | 16,940円 タオルやウェアの レンタル付き ＋料金で他店利用可 |
| フルタイム | 14,800円 2店舗利用可 | 13,860円 ＋料金で他店利用可 |
| デイタイム | 12,800円 2店舗利用可 平日17時までのレッスン | 11,880円 ＋料金で他店利用可 平日〜18:00 |
| マンスリー４ | 9,800円 中野坂上店のみ | 10,780円 ＋料金で他店利用可 |
学割 | 5,300円 1店舗のみ 利用可 16歳以上24歳以下の学生 月4回まで | なし |
| ＋１回券 | 3,500円 | 1,980円 |
| 都度利用 | なし | ウェルチケ 4,180円 |
| 店舗数 | 450店舗以上 | 80店舗以上 |
| 女性限定 | 男女共用 | 男女共用 |
プランの併用によっては金額が前後します。
＊注1：全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題
2026年3月現在の税込価格。
料金で比較しますと、全体的に価格帯が似ていますね！
ヨギーちゃんCALDOはほぼ全てのプランにおいてプラス料金を払えば他の店舗利用も可能になっていますね！
＞＞カルド新宿店の悪い＆良い口コミ・評判を305件から調査した結果！
CALDO新宿店、LAVA中野坂上店ともに男女共用スタジオなので家族やカップルでも通えます！
女性店舗数に関しましては、LAVAのほうが圧倒的に数がありますので、
2店舗利用したい時など場所選びに迷うことなく通えそうです！
以下の店舗が近隣店舗の一例です。
＼地元と職場の帰りにも通える！／
続けやすいから理想の自分へ一直線☆
ラバ中野坂上店の基本情報について
| 総合評価 | (4.8) |
| 総合点 | 107点 総合点の根拠 |
| 口コミ評価 | (4.6) |
| 定休日 | 金曜日 |
| 女性限定 | 男女共用 |
| 住所 | 〒164-0012 東京都中野区本町2-28-11不二ハイツ2F |
| アクセス | 【電車】 東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分 |
| 公式サイト | ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| Google map |
＼手ぶらで体験レッスン／
3ヶ月通い放題で月額2,980円実施中！
ラバ中野坂上店に中野坂上駅から行くまでの流れ
中野坂上駅からラバ中野坂上店への行き方を紹介します。
◆東京メトロ丸ノ内線からの方は 中野坂上駅より1番出口を出て右手方向へ山手通り沿いに直進すること3分。
1階がダイソーのビルの2階です。
◆都営大江戸線 中野坂上駅よりからの方は、改札を出て左（丸ノ内線方向）へ。
1番出口を出て右手方向へ山手通り沿いに直進すること3分。
1階がダイソーのビルの2階です。
