こちらの記事では、ホットヨガスタジオLAVA東十条（旧赤羽）店の悪い＆良い口コミ・評判をGoogle map上の口コミ173件（2026年2月現在の情報）から調査した結果をご紹介しています。
ヨギーちゃんLAVA東十条店は東十条駅改札口より徒歩1分の女性専用スタジオ☆
異性の目を気にせずとことん集中できる！
また、近隣のホットヨガスタジオとの口コミ比較も行っていますので、東十条周辺でスタジオ選びに迷っている方の参考になれば幸いです。
筆者ヨギー＜この記事を書いた人＞
・薬剤師として医療・健康分野に従事
・体調管理・生活習慣改善をテーマに情報発信
・ホットヨガスタジオLAVAに実際に継続通い中
本記事では、
・厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
・医学・運動分野の一般的知見
・実際の利用経験
・Google口コミの客観的分析をもとに、メリット・デメリットの両面から中立的に解説しています。
＜結論＞LAVAはこんな人におすすめ
＜公式HP＞https://yoga-lava.com/
・手ぶらで体験したい方
・職場の近くや地元・旅行やお出かけ先など複数の店舗を利用したい方
・駅近の好立地を望む方
・複数のプログラムに取り組みたい方
・マシンピラティスや暗闇キックボクシングも興味ある方
・ヨガ後にお出かけしたい方
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【結論】LAVA東十条店の悪い口コミまとめ
【結論】悪い口コミまとめ
ダイエット効果は個人差がある
体重減少よりも、むくみ改善や体質改善など“体感の変化”が中心という傾向です。
混雑時はスペースがややコンパクト
人気時間帯はマット間隔が気になるという声があり、ゆったり動きたい方は時間帯の工夫が必要です。
LAVA東十条店の悪い口コミをGoogleマップやX（旧Twitter）などのSNSから探してみました。
＜LAVA東十条店の悪い口コミをまとめ＞
LAVA東十条店の悪い口コミ①全然痩せない
痩せるって聞いたのに全然痩せない
週3で通ってるのですが、汗はかくから痩せてる気になるけど全然体重落ちず、むしろ増えたヨガ後2時間食事を開ける必要があるみたいですが、平日仕事終わりに行くと夕食がだいぶ遅くなって寝る前とかになるから結局ダメ
引用元：Google map上の口コミ
ヨガの後の2時間は発汗が続きますが加えて吸収が良くなる時間帯になるようです。仕事終わりに食事の時間は取りにくいとは思いますが軽いゼリーを飲んでから行くなど少し工夫が必要かもしれません☆
ヨガ友達食事の時間などはスタッフやインストラクターに相談する方が良いアドバイスをいただけそうです☆
LAVA東十条店の悪い口コミ②営業をされた
最初は楽しく通っていたのですが、営業をされて嫌な思いをしました。それがなければいいのですが、、、
引用元：Google map上の口コミ
LAVAオリジナルの商品や有名な美顔器など時期によってはセールがありますので案内がある時はあります。
通うとポイントが溜まりますのでお得にお買い物をされてもいいと思いますし興味がない場合ははっきり断るなど気持ちのメリハリは必要かもしれません☆
LAVA東十条店の悪い口コミ③マットを敷くスペースの間隔
他店と比べてヨガマットを敷くスペースの間隔が非常に狭く、腕や足を広げるポーズは隣の人に遠慮してしまって体が縮こまってしまいます。
引用元：Google map上の口コミ
必ずしも毎回のレッスンが混んでいるわけではありませんので空いている時間などを見つけるのも一つの楽しみです☆
マットの間隔は印がありますのでそれに合わせてマットを敷きますので極端に他店に比べて狭いということはなさそうです。
ヨギーちゃん悪い口コミは本当に少なかったのですが、貴重な意見ですね
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【結論】LAVA東十条店の良い口コミまとめ
【結論】良い口コミまとめ
インストラクターが「優しく丁寧で分かりやすい」という評価が多く、初心者でも安心して続けられる環境が高く評価されています。
むくみ改善・体の軽さ・ストレス解消などの体調変化に満足する声が多く、施設の清潔さや女性専用の安心感も支持されています。
LAVA東十条店の良い口コミをGoogleマップやX（旧Twitter）から探しましたので気になるものを抜粋しました。
＜LAVA東十条店の良い口コミをまとめ＞
- LAVA東十条店の良い口コミ①母娘の共通の趣味
- LAVA東十条店の良い口コミ②優しくてとてもわかりやすい
- LAVA東十条店の良い口コミ③からだが変わった
- LAVA東十条店の良い口コミ④施設も綺麗
- LAVA東十条店の良い口コミ⑤女性専用
LAVA東十条店の良い口コミ①母娘の共通の趣味
行かない日が続いてしまうと、モヤモヤが溜まって自分にイライラしてしまいます。ですが、行くとスッキリ✨ 今では母娘の共通の趣味で通っています🧘♀️ …
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃん共通の趣味なのは素晴らしいですね☆
ヨガの時間は没頭して無になれますので心もスッキリます♪
LAVA東十条店の良い口コミ②優しくてとてもわかりやすい
先生たちみんな優しくてとてもわかりやすくて教えてくれました
引用元：Google map上の口コミ
体のだる感少なくなって、レッスン受けたあと足のむくみもよくなってきた、ずっと続けたいです
先生やスタッフが優しいと安心してヨガに集中できますね☆
LAVA東十条店の良い口コミ③からだが変わった
からだが変わりました。3KG痩せました。すごく嬉しいです。お店の先生達は優しいです。感謝してます。
引用元：Google map上の口コミ
ヨギーちゃん体重の増減がない方もいますがコリをほぐしたり適度な筋肉がつくのでボディラインは確実に変わっていきます☆
LAVA東十条店の良い口コミ④施設も綺麗
施設としても綺麗で、シャワーが無料なのはありがたいです。利用者全員が気持ちよく利用するための周知活動もきちんとされている印象です。
引用元：Google map上の口コミ
女性マットに寝っ転がるポーズもありますので施設が綺麗だと安心です♪
LAVA東十条店の良い口コミ⑤女性専用
女性専用なのでノーメイクで気兼ねなく思いっきり汗をかけます
引用元：Google map上の口コミ
スタッフの先生方も明るくて丁寧で大好きです
ヨギーちゃん女性専用なので異性の目を気にせず没頭できます！汗をかくので美肌に近づきます☆
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LAVA東十条店の口コミ173件からわかった3つのこと！
LAVA東十条店に関してGoogleマップの口コミやX（旧Twitter）の口コミから3つのことが分かりました！
・シャワー室がない
・朝活ヨガ
・常温ヨガ
ヨガ友達1つずつお伝えしていきます☆
シャワー室がない
店内は狭いですが、アジャストのレッスン内容やインストラクターの先生方の丁寧な対応には意義はありませんが、シャーワー室が完備されてないことが、私にとっては重大でした。
引用：Googleマップの口コミ
ラバ東十条店にはシャワー室がないので汗はタオルで拭くなどの対策が必要です☆
ヨギーちゃんホットヨガでかく汗は汚くはないのでふき取るだけでも十分ですが、シャワーを浴びたい方にとっては選考基準として重要なことですね！
朝活ヨガ
2026年2月現在、LAVA東十条店の毎週日曜日は朝の7時半から、金・土は8時前後からレッスンがあります☆
仕事が遅い時間になってしまう方は朝にヨガに行ってスッキリするのも良さそうです♪
常温ヨガ
LAVA東十条店は常温ヨガも週に数回ありますので暑いのが苦手な方もおすすめです☆2レッスン通える方はホットヨガと組み合わせても良さそうですね♪
ヨギーちゃん立つ姿勢一つにしても気をつけてポーズを取れそうです☆
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見た目も気持ちも変わる！
LAVA東十条店とホットヨガサロン ラビエ 赤羽店を比較
ヨギーちゃん同じ東十条周辺の地域でのホットヨガスタジオを料金やサービスを比較いたしました。
まずは料金からです。
| ホットヨガスタジオ比較 | 体験レッスン料金 | 月額料金 | 入会金 | 事務手数料 |
| LAVA 東十条店 | 0円 | 8,800円〜16,800円 | 0円* | 0円* |
| ラビエ 赤羽店 | 0円 | 17,200円〜70,000円 | 5,000円 | 5,000円 |
*体験当日入会の場合。
2026年2月現在の税込価格。
体験レッスンについては、期間限定のキャンペーンを利用することで手ぶらでどちらとも気軽に体験できそうですね！
月額料金につきましてはプランによってかなり差がありますので細かく見ていきましょう。
| LAVA 東十条店 | ラビエ 赤羽店 | |
プレミアムフリー | 16,800円 全店舗利用 3ブランド通い放題＊注1 レンタルは別オプション 2レッスン可 | 22,000円 1店舗のみ 利用可 レンタルは別料金 何レッスンでも |
| フルタイム | 13,800円 2店舗 利用可 | 17,200円 1店舗のみ 利用可 |
| デイタイム | 11,800円 2店舗 利用可 平日17時までのレッスン | なし |
| マンスリー４ | 8,800円 1店舗のみ 利用可 | なし |
| 学割 | 4,800円 1店舗のみ 利用可 16歳以上24歳以下の学生 | なし |
| 店舗数 | 460店舗以上 | 11店舗以上 |
| 女性限定 | ◯ | ◯ |
＊2026年2月現在の税込価格。
料金で言いますと、LAVAが全体的に安いですね☆
ホットヨガサロン ラビエ 東十条店は月額料金以外にも回数券制度で1回ずつ購入できますので定期的に通えない方にはおすすめです♪
LAVAではホットヨガ以外にもピラティスやキックボクシングもできるプレミアムフリーのプランもありますので飽きずに色々なことを楽しく続けたい方にもおすすめです☆
またLAVAは学割プランもありますので、同じ月4回のプランで4,000円ほど違うので学生のうちに始めておかないと月4,000円ほど損してしまう計算になります！
ヨギーちゃん両スタジオの大きな違いはLAVAですと2店舗通えるところにあると思います。（マンスリー4のプランを除く）
平日は仕事の帰りに寄ったり、また休日は地元で通うこともできますのでLAVA（ラバ）の2店舗利用できるシステムはありがたいですね☆＊マンスリー4のプランを除く
またLAVA東十条店とホットヨガサロン ラビエ 東十条店は女性限定の店舗になりますので、異性の目を気にせずとことん自分に集中できます！
＼地元と職場の帰りにも通える！／
続けやすいから理想の自分へ一直線☆
LAVA東十条店の基本情報について
| 総合評価 | (4.5) |
| 口コミ評価 | (4.5) |
| 定休日 | 木曜日 |
| 混雑状況 | 比較的に午後に混雑が多いようです。 |
| 女性限定 | 女性限定の店舗 |
| 住所 | 〒114-0001 東京都北区東十条4-4-21 セントラル東十条ビル 2F |
| アクセス | JR「東十条駅」北口（東側）徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| Google map |
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LAVA東十条店で体験レッスンを受けるまでの流れ
LAVA東十条店で体験レッスンを受けるまでの流れを紹介していきます！
①体験レッスンの予約方法
まずはご自宅の最寄りや勤務先の最寄りなどでLAVAの行きたいスタジオを探します。
そして、スケジュールを見て日時を決めます。
＊FULL以外の選択可能なレッスンが体験可能ですので悩み別など受けてみたいレッスンを選びましょう！
ヨギーちゃん初心者さんは強度が低めな【ヨガベーシック】や【リラックスヨガ】がおすすめ☆
＼予約はかんたん3ステップ／
たった一回の体験で私が変わる☆
②予約日にスタジオへ
予約時間の30分前に来店しましょう！
ヨギーちゃん着替える時間やスタジオの説明などありますのでギリギリの到着ですとレッスンが受けられない可能性も！
・簡単なカウンセリングと必要事項の記入があります。
持ち物は以下になります。
＜手ぶらセットを利用の場合＞
・替えの下着のみ
ヨギーちゃん貸し出し用のウェアを着る場合はタンクトップ or キャミソールタイプなので露出が気になる方はゆったりとしたTシャツを持っていくと安心です☆ ＊店舗によって異なります
＜手ぶらセットを利用しない場合＞
・Tシャツやハーフパンツなど身体が動かせる服装
・シャワー用のバスタオル
・レッスン中の汗拭き用のフェイスタオル
・水1Lほど
・着替え用の下着
女性その他、洗濯用ネットを持っていくと汗で濡れた衣類をそのまま洗濯機に入れることができるので便利です♪
③レッスン体験
体験レッスンを受ける方は、ヨガ未経験の方がなんと80%！
最初はみんな『初めて』からのスタートなので緊張せずリラックスして臨みましょう☆
ヨガ友達ヨガは人と比べない精神で臨むので自分自身に集中です♪
④レッスン終了後
レッスンが終わったら更衣室で着替えましょう♪ヨガができた自分自身と環境に感謝です☆
シャワーを浴びたい方はシャワーを☆
ヨギーちゃんホットヨガでかく汗は質の良い汗なので必ずしも浴びる必要はありません！発汗が約2時間続くので水分補給だけは忘れずに☆
⑤当日入会のご案内
体験を受けてそのまま通いたい場合は、着替え後にフロントで入会手続きの流れになります。
入会登録時に顔写真を撮影します☆ ＊セキュリティ管理のために必須。
＜入会時に必要なもの＞
体験レッスン当日にご入会やマンスリーメンバー登録をご検討されている方の持ち物
・公的証明書の原本
（運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、マイナンバーカード、外国人登録証のいずれか）
・本人様名義の口座の金融機関・支店名・口座番号がわかるもの
・金融機関届出印
入会は体験当日の方がかなりお得ですので、前もってある程度通えるかどうか判断しておくと迷うことが少ないです。
当日入会で
・入会金5,000円(税込)⇒0円
・登録金5,000円(税込)⇒0円
・水素水飲み放題3ヶ月間0円
・LAVA安心サポート3ヶ月間0円
・レンタルのバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間0円
＊登録月によって内容が変更になる可能性があります。
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LAVA東十条店に東十条駅から徒歩で行くまでの流れ
JR「東十条駅」からLAVA東十条店に徒歩での行き方を紹介します。
JR「東十条駅」北口（東側）を出るとすぐに商店街がありますので東十条銀座通りを直進します。
ヨギーちゃん真っすぐなので道に迷わず行けそうです☆
＼駅近で通いやすい／
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LAVA東十条店のよくある質問
LAVA東十条店のよくある質問を抜粋しました。
Q:店舗でレンタルできる物の料金を教えてください。
基本的な通常のレッスンで必要なものを以下に抜粋いたしました。
| 商品 | 価格（円） |
| フェイスタオル | 110 |
| バスタオル | 210 |
| LAVAラグ | 310 |
| ウェア（上） | 410 |
| ウェア（下） | 410 |
| レッスンセット＋ラグ | 800 |
お水（1L）は240円で販売しています。
ヨギーちゃんお水は割高なので、うっかり忘れてしまったり買いに行く時間がない時に利用したいですね。
Q:レンタルウエアについて
女性はTシャツまたはカップ付きキャミソール、スパッツ、男性はTシャツ、ハーフパンツをご用意しております。
サイズは各S、M、Lサイズよりお選びいただけます。
Q:ヨガ初心者で身体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
ヨガが初めてで身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。
ヨギーちゃんLAVAに訪れる方は未経験者がほとんどです☆
まずは 運動強度（♥）が低めの1.5のリンパリフレッシュヨガやリラックスヨガがおすすめです。
Q:スタジオには何分前までに行けばいいですか？
レッスン開始時間の30分前から受付可能です。レッスン開始時間の10～15分前を目安にスタジオを開放しています。
Q: レッスン中の服装を教えて下さい。
Ｔシャツやタンクトップとスパッツなど、動きやすい服装がおすすめです。
Q：スタジオを見学したい
営業時間内であれば施設内を見学いただけますが、スタジオ、ロッカールームなど、時間帯によってはご見学いただけない場所もあります。
また、レッスンの見学はできかねます。
女性レッスン中は集中が途切れないようするためにも人の目は避けたいものです。
Q: 体験レッスンの内容はどのようなものですか？
LAVAの体験レッスンは、ご入会前に本格的なレッスンを体験できるプログラムです。
レッスン内容の説明と簡単なカウンセリングの後、約60分の実際のレッスンにご参加いただけます。
手ぶらセット（ウェア・タオル・水など）をご用意しており、ヨガ初心者の方もインストラクターが丁寧にサポートし
ますので、気軽にホットヨガの雰囲気や効果を体験できます。
レッスン終了後は、パウダールームやシャワーもご利用いただけます。
Q:年齢制限はありますか？
16歳以上の方から年齢制限なくご利用いただけます。
また、18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
ヨギーちゃんラバには学割制度がありますので月額4,000円ほど変わっていきます☆
Q:暗闇キックボクシングができる店舗を教えてください。
Q:マシンピラティスができる店舗を教えてください。
マシンピラティスができる店舗は以下です。
| 都道府県 | 店舗名 | スタジオタイプ |
| 東京都 | 渋谷店 | 男女共用スタジオ |
| 銀座グラッセ店 | 男女共用スタジオ | |
| 池袋東口店 | 女性専用スタジオ | |
| 立川北口店 | 男女共用スタジオ | |
| 浜田山店 | 男女共用スタジオ | |
| 銀座本店 | 男女共用スタジオ | |
| 北千住店 | 女性専用スタジオ | |
| 調布南口店 | 男女共用スタジオ | |
| 日暮里店 | 女性専用スタジオ | |
| 三軒茶屋店 | 男女共用スタジオ | |
| 大森店 | 女性専用スタジオ | |
| 神奈川県 | 横浜みなみ西口店 | 女性専用スタジオ |
| シティタワー武蔵小杉店 | 女性専用スタジオ | |
| 川崎ゼロゲート店 | 女性専用スタジオ | |
| 鶴ヶ峰店 | 女性専用スタジオ | |
| 相模原店 | 女性専用スタジオ | |
| 埼玉県 | 大宮ラクーン店＊休業 | 男女共用スタジオ |
| 入間アイポット店 | 女性専用スタジオ | |
| 幸手店 | 女性専用スタジオ | |
| おけがわマイン店 | 女性専用スタジオ | |
| 熊谷ニットモール店 | 女性専用スタジオ | |
| 千葉県 | 船橋店 | 男女共用スタジオ |
| フルルガーデン八千代店 | 男女共用スタジオ | |
| 柏店 | 女性専用スタジオ | |
| ビッグホップガーデンモール印西 | 男女共用スタジオ | |
| イオンタウン成田富里店 | 男女共用スタジオ | |
| イオンタウン君津店 | 女性専用スタジオ | |
| イオンタウンユーカリが丘店 | 男女共用スタジオ | |
| 茂原店 | 男女共用スタジオ | |
| 栃木県 | YUKALA小山店 | 男女共用スタジオ |
| 茨城県 | イーアスつくば店 | 女性専用スタジオ |
| ライフガーデン神栖店 | 男女共用スタジオ | |
| 静岡県 | 静岡店 | 女性専用スタジオ |
| 北海道 | 札幌南口店 | 男女共用スタジオ |
| 帯広店 | 女性専用スタジオ | |
| 宮城県 | 仙台駅前店 | 女性専用スタジオ |
| 福島県 | イオンタウン郡山店 | 女性専用スタジオ |
| 富山県 | マイプラザ南富山 | 女性専用スタジオ |
| 石川県 | イオンタウン金沢示野店 | 女性専用スタジオ |
| 岐阜県 | 岐阜茜部店 | 男女共用スタジオ |
| 愛知県 | 犬山店 | 男女共用スタジオ |
| 西尾店 | 女性専用スタジオ | |
| 東浦店 | 女性専用スタジオ | |
| 大阪府 | 枚方市駅前店 | 男女共用スタジオ |
| なんば店 | 女性専用スタジオ | |
| 和歌山県 | 和歌山店 | 女性専用スタジオ |
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